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Ein Pancakes Rezept soll keine offenen Fragen hinterlassen und Dir möglichst viele Ideen geben.
Pancakes, dass sind die leckeren und bestenfalls fluffigen Eierkuchen, die wir aus der amerikanischen Küche kennen.
Die direkte Verwandtschaft zu unserem heimischen Pfannkuchen ist nicht zu leugnen. Wo liegt der Unterschied?
Während Pfannkuchen oder Palatschinken, wie diese in Österreich heißen, eher flache Gesellen sind, sollen Pancakes definitiv beim Ausbacken aufgehen und dabei an Volumen gewinnen.
Nachfolgend findest Du jede Menge Ideen für Pancake-Varianten. Im Pancakes Video kannst du mir beim Pancakes Backen zusehen.
Ich wünsche Dir gutes Gelingen!
Inhalt
- 1. Pancakes Rezept amerikanisch
- 2. Pancakes – bitte ein einfaches Rezept
- 3. Ein gesundes Rezept für Pancakes
- 4. Pancakes mit Sourcream – Topping
- 5. Pancakes mit Créme Fraîche
- 6. Pancakes mit Marmelade
- 7. Pancakes mit Marzipan und Schokolade
- 8. Pancakes mit Nutella
- 9. Pancakes mit Beerenfrüchte
- 10. Pancakes mit karamellisierter Banane
- 11. Pancakes mit glasierten Apfelspalten
- 12. Pancakes mit Orangenfilets
- 13. Pancakes mit Ahornsirup
- 14. Pancake mit Speck und Spiegelei
- 15. Rezept Pancakes als Grundrezept und ein Video
- 16. Kalorien (kcal) Pancakes, die Nährwerte im Überblick
1. Pancakes Rezept amerikanisch
Gibt es das echte amerikanische Rezept für Pancakes überhaupt? Die Meinungen gehen hier auseinander: Die Zutaten Mehl, Zucker, Backpulver, Salz, Eier, Milch und Öl sind in vielen länderübergreifenden Rezepturen zu finden. Hier spreche ich die böhmischen Liwanzen oder Livanzen an, ich kenne diese Fastenspeise von meiner Großmutter. Die böhmische Variante der Pancakes wurde im Ursprung mit Hefe zubereitet, später auch mit Backpulver.
Der Pancake ist verwandt mit Blini & Liwanzen!
Die Hefe ist aus meiner Sicht immer noch die bessere Alternative zum Backpulver. Die Luftbläschen im Teig verteilen sich besser, zusätzlich erhält der Teig ein feines Aroma. Wenn der Teig mit Hefe zubereitet wird, muss dieser ca. 30 Minuten an einem warmen Ort gehen. Wer es ausprobieren möchte lässt das Backpulver im Rezept unten weg und gibt etwa 1 EL Trockenhefe dazu, die Milch sollte lauwarm erwärmt werden bei dieser Zubereitung.
Was ist am Pancake amerikanisch? Pancakes haben sich in den USA als Frühstück durchgesetzt. Bekannt ist die salzig- süße Kombination, sehr oft werden süße Pancakes (Teig) mit Speck und Spiegeleier kombiniert. Der Klassiker ist Pancake mit Ahornsirup, gerne wird auch Sour Cream Topping – saure Sahne nach eigenem Gusto mit Muskatnuss, Zimt oder mit Honig und Marmelade vermischt zu den Pancakes gereicht.
Der original Pancake ist in seiner Rezeptur einfach, ohne Zitronenschale und Vanillezucker!
2. Pancakes – bitte ein einfaches Rezept
Das einfachste Rezept für Pancakes: Alle Zutaten in einen hohen Becher geben und mit dem Mixstab aufmixen. Die Pfanne aufheizen, wenig Öl dazu geben, kleine Pancakes mit etwa 15 cm Durchmesser beidseitig ausbacken und rasch servieren. Wer für den Mixstab einen Schneebesen-Aufsatz hat verwendet diesen. Der Teig muss definitiv zähflüssig sein daher nicht zuviel auf einmal in die Pfanne geben sondern langsam vorgehen, da der Teig immer ein wenig auseinander läuft.
3. Ein gesundes Rezept für Pancakes
Können Pancakes auch gesund sein? Viele Menschen vertragen keinen Weizen, daher bietet es sich an, die Pancakes mit einem Ersatzmehl zuzubereiten. Dabei kommt glutenfreies Mehl genauso in Frage wie Buchweizenmehl oder Reismehl. Kuhmilch kann durch Sojamilch oder Buttermilch ersetzt werden, es sind auch lactosefreie Milchprudukte erhältlich. Trotzdem bleibt der Pancake eine Kalorienbombe, auch wenn raffinierter weißer Zucker gegen braunen Rohrzucker oder Honig ausgetauscht wird.
Pancakes kannstD u mit Reismehl, Buchweizenmehl oder mit glutenfreien Mehl zubereiten!
Nachfolgend nun einige Ideen und eine Übersicht für Pancakes in verschiedenen Varianten. Damit kommt sicher große Abwechslung in ihre Küche.
Pancakes kannst Du abwechslungsreich und in verschiedenen Varianten servieren, probiere die Ideen einfach aus!
4. Pancakes mit Sourcream – Topping
Einen Becher Sauerrahm mit 2 EL Zitronensaft dazu nach Geschmack Zimt oder eine Prise Muskatnuss unterrühren und zu den frisch gebackenen Pancakes reichen.
5. Pancakes mit Créme Fraîche
Zwei Becher Créme Fraîche mit 2 EL Zitronensaft abschmecken, 1 EL Vanillezucker unterheben und zu den Pancakes servieren.
6. Pancakes mit Marmelade
Die gebackenen Pancakes nach Geschmack mit Orangenmarmelade, Hagebuttenmarmelade oder anderen Sorten bestreichen.
7. Pancakes mit Marzipan und Schokolade
Die Pancakes dünn mit Marzipan belegen und geschmolzene Schokolade darüber gießen.
8. Pancakes mit Nutella
Die gebackenen lauwarmen Pancakes mit Nutella bestreichen und eine Butterflocke obenauf dekorieren. Mhh das schmeckt besonders lecker, wenn sich Butter mit Nutella auf dem warmen Pancake vermischt.
9. Pancakes mit Beerenfrüchte
Tiefgekühlte Beerenfrüchte in aufgeschäumter Butter und 1 EL Zucker aufkochen und auf die Pancakes legen. Schmeckt auch genial in Kombi mit Sourcream und Créme Fraîche.
10. Pancakes mit karamellisierter Banane
Bananenscheiben oder halbierte Minibananen in Zucker wenden und kurz in der heißen Pfanne karamellisieren. Mit den Pancakes servieren. Reiche dazu Sourcream und Créme Fraîche.
11. Pancakes mit glasierten Apfelspalten
Apfelspalten in wenig heißer Butter und Zucker kurz glasieren, mit Zitronensaft ablöschen. Die glasierten Apfelspalten auf den Pancakes anrichten und mit Sourcream und Créme Fraîche servieren.
12. Pancakes mit Orangenfilets
Von zwei Stück Orangen Orangenfilets vorbereiten und extra bereitstellen. Den Orangensaft abgeschmeckt mit einem EL Zucker und 4 cl Grand Marnier um 1/3 einkochen. Die frisch zubereiten Pancakes kurz in den Orangensaft tunken und auf die Teller legen. Die Orangenfilets in den Saft geben, dann mit Sourcream und Créme Fraîche auf den Pancakes anrichten.
13. Pancakes mit Ahornsirup
Auf die frisch gebackenen Pancakes ein dünnes Stück Butter setzen und dann mit Ahornsirup übergießen.
14. Pancake mit Speck und Spiegelei
Zuerst 4-6 Scheiben Speck knusprig braten und warm stellen. Eine frische Hollandaise zubereiten oder ein gutes Fertigprodukt verwenden und warm bereit stellen. Die Pancakes zubereiten, dann Spiegeleier langsam braten. Die Pancakes mittig auf warme Teller anrichten, einen Esslöffel Hollandaise auf die Pancakes geben, die Speckscheiben auflegen, nochmals einen Esslöffel Hollandaise auf die Pancakes geben, Spiegeleier mit einem runden Ausstecher ausstechen und auf die Pancakes legen. Mit Schnittlauchröllchen bestreut servieren.
15. Rezept Pancakes als Grundrezept und ein Video
| Portionen | Vorbereitung |
| 2 Personen | 10 Minuten |
| Kochzeit | Wartezeit |
| 25 Minuten | 3 Minuten |
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| Pancakes Grundrezept, mit insgesamt 11 Varianten und Ideen zur Zubereitung im Artikel.
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- 2 Stück Eier
- 1 Päckchen Vanillezucker
- 2 Prisen Salz
- 1-2 EL Zucker Staubzucker oder Puderzucker, brauner Zucker oder Honig
- 250 ml Milch Kuhmilch, Sojamilch oder Reismilch
- 150-180 g frisch gesiebtes Mehl Weizenmehl, glutenfreies Mehl oder Buchweizenmehl
- 1-2 TL Backpulver
- 1 EL Sonnenblumenöl
- 25 g Marzipan
- 80 g Zartbitterschokolade
- 80 g Himbeeren (frisch oder tiefgekühlt) oder gemischte Beerenfrüchte
- 1 Stück Orange/Apfelsine Orangenfilets ausschneiden
- 20 g Butter
- 1 TL Grand Marnier Ersatzweise mit Cognac, auch flambieren möglich!
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL Vanillezucker
- 4 EL Créme Fraîche
- 2 EL geröstete Mandelstifte oder geröstete Mandelblätter
- 10 g Puderzucker/Staubzucker
- 1 EL Pistazien gehackt
- Die Eier in eine Schüssel aufschlagen, den Vanillezucker, das Salz und den Zucker dazugeben und gut verrühren. Die Milch zugeben und nochmals verrühren, langsam das gesiebte Mehl einrühren und das Backpulver dazugeben. Es soll ein dicklicher Teig entstehen.
- Den Teig etwa 10 Minuten ruhen lassen und in der Zwischenzeit die gewünschten Varianten Beigaben zu den Varianten zubereiten.
- In einer erhitzten Pfanne mit dem Sonnenblumenöl kleine Pancakes ausbacken und auf Tellern anrichten, mit den gewünschten Beigaben servieren. Guten Appetit!
Tipp für die Pancake-Zubereitung:
Beachte die Hitze der Pfanne, mittlere Herdstufe ist sehr gut, damit die Pancakes auch durchgaren.
Die Zugabe von Backpulver und Natron ist nicht unbedingt notwendig, es genügt Backpulver.
16. Kalorien (kcal) Pancakes, die Nährwerte im Überblick
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[…] und ausgebildeter Koch, von dem Münchner Sternekoch Alfons Schuhbeck, findet ihr orginal Pancake-Rezepte in sämtlichen Variationen, wenn es mal nicht Lowcarb-Version sein […]