Dorsch Rezept – Fisch im Eimantel Pariser Art zubereiten
von Thomas Sixt
Servus, ich bin Koch und Food Fotograf. Das Vermitteln von Kochwissen ist meine große Leidenschaft. Jeder kann Selberkochen und mit diesem Foodblog möchte ich zum Gelingen beitragen. Kochfragen beantworte ich Dir gerne am Ende der Artikel. Viel Spaß und Gutes Gelingen!
Heute zeige ich dir mein Fisch im Eimantel Rezept für Fisch im Eimantel. Diese Zubereitungsart heißt Pariser Art. Dieses Gericht habe ich vor langer Zeit für mein erstes Kochbuch „Der Minutenkoch schmeckt.schneller.“geschrieben und fotografiert. Es ist ein wirklich einfaches Fischgericht und ich verwende für die Zubereitung die im Supermarkt erhältlichen Dorschfilets in Quadratform.
Die zusammen gelegten Fischfilets sind nicht unbedingt mein absoluter Favorit, manchmal jedoch praktisch und gerade in der schnellen Küche beliebt. Als Beilage gibt es einen flinken Kartoffelsalat, kombiniert mit Feldsalat.
Für Fisch im Eimantel kannst Du beliebige, andere Fischfilets verwenden, probiere diese Variante aus, schmeckt lecker!
Inhalt
1. Fisch im Eimantel nach Pariser Art zubereiten
Die Zubereitungsart nach Pariser Art ist so ähnlich wie Wiener Schnitzel zubereiten. Das Gargut wird aber nur in Mehl und in Ei gewendet, anschließend in Öl, Butterschmalz oder Butter goldgelb herausgebacken.
Die Bezeichnung „Pariser Art“ soll auf die Weltausstellung in Paris im Jahr 1889 zurück gehen, bezieht sich dort auf das Pariser Schnitzel.
Der Vorteil der Ummantelung mit Mehl und Ei liegt auf der Hand: Das Gargut, in diesem Falle ein Fischfilet, erfährt eine äußerst schonende Zubereitung. Mehl und Ei schützen den Dorsch vor zu hoher Hitze und schaffen gleichzeitig Stabilität und ein interessantes geschmackliches Umfeld.
Der Kochprofi Tipp zu dieser Zubereitung: Das Ei für die Zubereitung gut aufschlagen, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Ich gebe in neuer Zeit immer etwas Sahne zum Ei, so wird die Eikruste schön fluffig. Als Ergänzung empfehle ich dir Kräuter nach Saison und Marktangebot.
Gib zum Beispiel fein geschnittene Petersilie, Thymian oder Bärlauch in das Ei. So bekommt Dein Fischfilet einen tollen Ei-Kräutermantel.
Köche an der Küste servieren Scholle, Rotzunge (Limandesfilets), generell weiße Fischfilets gerne in der Eikruste. Das Ei ist die einfachste Panade und schützt das Fischfleisch beim Braten.
Tipp für Fischfilet besser braten von Koch Thomas Sixt
2. Rezept Dorsch im Eimantel mit Kartoffelsalat
Hinweis zur glutenfreien Küche: Verwende anstelle von Weizenmehl einfach Maistärke oder eine glutenfreie Mehlmischung bei der Zubereitung.
Fisch im Eimantel mit Kartoffelsalat
Dorsch Rezept zeigt beispielhaft die Zubereitung von Fisch nach Pariser Art im Eimantel. Ein Kochrezepte von Kochprofi und Foodfotograf Thomas Sixt.
Mein Dorsch Rezept für Fisch im Eimantel nach Pariser Art zeige ich in diesem Beitrag. Erfahre alle Kochprofi-Tipps zur perfekten Zubereitung von Fisch und Beilage. Gutes Gelingen!
Kategorie
Land & Region
Keyword
Zubereitungszeit
15 Min.
Arbeitszeit
15 Min.
Zutaten
|
Für den Kartoffelsalat |
||
| 60 | g | Feldsalat |
| 8 | Stück | Salatkartoffeln |
| 2 | Stück | kleine Zwiebeln |
| 60-80 | ml | Rotweinessig |
| 30 | ml | Sonnenblumenöl |
| 0,3 | l | Gemüsebrühe |
| Salz | ||
| weißer Pfeffer | ||
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Für den Dorsch nach Pariser Art |
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| 2 | Stück | Eier |
| 50 | g | Mehl |
| 2 | Stück | Dorschfilets (frisch oder gefroren) |
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Dekoration und Ergänzungen |
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| 10 | Stück | Rote Pfeffer Beeren |
| 20 | ml | Kürbiskernöl |
| 30 | g | geröstete, gesalzene Kürbiskerne |
Anleitungen
Kartoffelsalat
Salat vorbereiten
Den Feldsalat putzen, waschen und gut trocken legen. Feldsalat bitte nicht schleudern, da die Blätter brechen.
In der Kochschule Feldsalat putzen findest Du eine detailierte Anleitung.
Kartoffeln kochen
Die Salatkartoffeln waschen, schälen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die Zwiebel würfeln und gemeinsam mit den Kartoffeln in der Gemüsebrühe aufkochen. Die Kartoffeln weich garen, die Kartoffeln sollen nicht zerfallen.
Kartoffelsalat zubereiten
Die überschüssige Brühe aus dem Topf mit den Kartoffeln abgießen. Die Kartoffeln mit Sonnenblumenöl, Rotweinessig, Salz und Pfeffer abschmecken.
Dorsch zubereiten
Ei vorbereiten
Eine Pfanne erhitzen und den Boden mit Sonnenblumenöl bedecken. Die Eier in einer Schüssel aufschlagen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen, etwas Sahne dazu geben. Die Eier verquirlen.
Dorsch zubereiten
Die Dorschfilets trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Filets im Mehl wenden und durch die aufgeschlagenen Eier ziehen. Die Dorschfilets gleichmäßig von beiden Seiten in der Pfanne braten.
Anrichten
Kartoffelsalat vor dem Anrichten mit Salz und Pfeffer nochmals abschmecken. Den Feldsalat unterheben und auf warme Teller anrichten. Dorsch in der Eikruste nach Pariser Art anrichten und mit rotem Pfeffer dekoriert servieren.
Ergänzen
Du kannst den Kartoffelsalat zusätzlich mit Kürbiskernöl und gerösteten Kürbiskernen dekorieren und dadurch einen weiteren, spannenden Geschmack auf den Teller zaubern.
3. Kalorien und Nährwerte
4. Beilagen Ideen zum Fisch im Eimantel
Als Beilage zum Fischgericht empfehle ich Dir einen feinen Erdäpfelsalat. Wie kannst Du diesen schnell zubereiten?
Kartoffelsalat schnell zubereiten Tipp: Schäle die Kartoffeln und schneide die Kartoffeln roh in Scheiben.
Zubereitungs-Tipp von Koch Thomas Sixt
Die Kartoffelscheiben garen schneller als ganze Kartoffeln, Du sparst bei der Zubereitung Zeit und Energie. Gare die vorbereiteten Kartoffelscheiben in kochender Gemüsebrühe, das gibt einen guten Geschmack.
Beim Kartoffelsalat ist Wahl der richtigen Kartoffelsorte ausschlaggebend, wähle eine festkochende Sorte, z.B. Sieglinde oder Bamberger Hörnchen.
Kartoffelsalat richtig Sorte Tipp von Koch Thomas Sixt
5. Weitere Ideen und Fischrezepte
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Dorsch pochiert im Pfifferlingfond
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