Rezepte vom Kochprofi
für einfaches Kochen

Herzhafte Muffins mit Tomaten und Oliven

ist Koch, Food-Fotograf und Autor aus Deutschland. Seine Rezepte basieren auf 30 Jahren Küchenerfahrung und sind garantiert gelingsicher.

Das herzhafte Muffins Rezept mit Tomaten und Oliven findest du in diesem Beitrag.

Das Backwerk bringt Urlaubserinnerungen auf den heimischen Tisch.

Unser Brotersatz ist für das sommerliche Picknick genauso geeignet wie als Finger- und Partyfood.

Belegt mit luftgetrocknetem Schinken oder einem würzigen Manchego Käse kannst Du die kleinen Brötchen direkt servieren.

Alternativ bietet sich eine Füllung mit gesalzener Butter, Knoblauchbutter, Salami oder Sauerrahm an.

Für die Zubereitung empfehle ich Dir die Verwendung von Muffinblech und Papierförmchen.

Ich wünsche Dir gutes Gelingen und freue mich, wenn Du den Beitrag auf Facebook teilst.

herzhafte muffins rezept bild

1. Rezept Herzhafte Muffins

Herzhafte Muffins

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Kochlevel:Einfach
Portionen:12
Kalorien:135
Vorbereitungszeit:10 Min.
Zubereitungszeit:25 Min.
Zeit gesamt:35 Min.
herzhafte muffins rezept bild

Zutaten

200 g Mehl

2 TL Backpulver

1/2 TL Salz

2 Stück Eier

50 g Olivenöl

80 g getrocknete Tomaten

80 g Oliven

100 g saure Sahne

1 TL Thymian

Küchen-Arbeitsgeräte zu diesem Rezept:
  • Arbeitsschüsseln
  • Backschüssel
  • Handrührgerät
  • Kochmesser
  • Muffinform
  • Schneidebrett
  • Teigkarte

Anleitung

Zubereitungschritt 1

Muffinbleche vorbereiten

Backofen bei 190°C Heißluft vorheizen.

Muffinblech mit Papierformen belegen.

Muffin Papierförmchen
Zubereitungschritt 2

Teig vorbereiten

Eier mit Salz 2 Minuten aufschlagen.

Das Öl hinzufügen und nochmals 2 Minuten aufschlagen.

Eier aufschlagen
Zubereitungschritt 3

Teig zubereiten

Mehl mit Backpulver und saurer Sahne hinzufügen und 4 Minuten verrühren.

Die vorbereiteten getrockneten Tomatenstückchen und in Ringe geschnittenen Oliven hinzu zugeben und unterrühren.

mehl sieben
Zubereitungschritt 4

Muffinteig einfüllen

Die Teigmasse in die Muffinformen einfüllen, nach Gusto dekorieren.

Muffins Teig in formen
Zubereitungschritt 5

Backen und servieren

Die Muffins ca. 25 Minuten backen, aus den Formen nehmen und servieren.

herzhafte muffins rezept bild

Ein Rezept ist ein Anfang. Verständnis macht dich unabhängig.

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2. Kalorien und Nährwerte

Nährwerte pro Portion

Energie 135

Fett gesamt 7 g 9 %∗; davon gesättigte Fettsäuren 2 g 10 %∗; Cholesterin 36 mg 12 %∗; Natrium 242 mg 11 %∗; Kohlenhydrate gesamt 14 g 5 %∗; davon Ballaststoffe 1 g 4 %∗; davon Zucker 1 g; Eiweiß 3 g; Kalium 57 mg 1 %∗.

∗ Prozent des Tagesbedarfs auf Grundlage einer täglichen Energiezufuhr von 2.000 Kalorien. Der tatsächliche Bedarf kann individuell höher oder niedriger sein.

3. Tipps und Dekoideen für herzhafte Muffins

Einige Backtipps habe ich Dir in Bildform anschaulich aufbereitet…

Tipp 1:
Muffins gelingsicher optimal backen

Muffin Papierförmchen
Die Muffin Papierförmchen legst Du in die dazu gehörige Muffin Form. So gelingen die Muffins sicher!

Tipp 2:
Dekoration Varianten

Dekoriere die Muffins mit Sesam, Kümmel oder frischen Tomaten.

Das Auge ißt bekanntlich mit!

Muffins Teig in formen
Muffins in der Form mit Sesam, Kümmel und Tomaten dekoriert.

Tipp3:
Mit kalten Soßen und Aufstrichen kombinieren

Reiche zu den Muffins frischen selbstgemachten Tsatsiki.

Mein Rezept dafür findest Du im Rezept Gyros mit Tsatsiki.

Kombiniere das Backwerk mit Aufstrichen und lass dir feine Aufstrich Rezepte zeigen.

Veganer Brotaufstrich mit Gemüse Rezept Bild
Veganer Gemüse Brotaufstrich wäre eine ausgezeichnete Ergänzung!

Tipp 4:
Muffins mit Salat kombinieren

Tomaten-Oliven Muffins
Leckere mediterrane Tomaten Oliven Muffins mit Thymian mit einem frischen Tomatensalat als Beigabe

Tipp 5:
Muffins zur Suppe kombinieren

Champignonsuppe
Champignonsuppe mit Muffins findest Du bereits an anderer Stelle!

4. Weitere thematisch passende Rezepte

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