Matjes Salat mit Queller und Apfel

Matjes Salat mit Queller und Apfel
Rezept Bild Matjes Salat mit Queller und Apfel

von Thomas Sixt
Servus, ich bin Koch und Food Fotograf. Das Vermitteln von Kochwissen ist meine große Leidenschaft. Jeder kann Selberkochen und mit dieser Website möchte ich zum Gelingen beitragen. Kochfragen beantworte ich Dir gerne am Ende der Artikel. Viel Spaß und Gutes Gelingen!

Meinen einfachen Matjes Salat mit Queller und Apfel stelle ich Dir in diesem Beitrag vor. Der Fischsalat ist in weniger als 20 Minuten auf dem Tisch.

Der Queller wird auch Meeresspargel und Salicorne genannt und ist ein Wildgemüse. Die Erntezeit beginnt im Mai. Er schmeckt roh, blanchiert und gedünstet.

Ein Kochvideo begleitet dich. Ich wünsche dir gutes Gelingen und einen guten Appetit!

1. Einkaufsliste für Matjes Salat mit Queller

Hier folgt die praktische Liste für Deinen Einkauf:

Achte beim Einkaufen vom Matjes auf die Herkunft. Mein bevorzugter Lieferant verschickt für Privat und Gastronomie.

Auf den Queller bzw. Salicorne gehe ich hier nicht weiter ein, weil es einen extra Beitag dazu gibt. Demnächst!

Matjes kaufe ich in Glückstadt, da kommt lecker Matjes her und bringt eine Glücksspur mit!

Fischkauf Tipp von Koch Thomas Sixt
Matjes entgräten
Matjes beim Entgräten. Die Fischmanufaktur Plotz aus Glückstadt liefert den Fisch bereits ohne Gräten und Gedöns.

2. Rezept Matjes Salat mit Queller und Apfel

Kommen wir nun zum Kochteil in diesem Beitrag. Nachfolgend zeig ich Dir die Zubereitung Schritt für Schritt. Bei Fragen bitte gerne über die Kommentarfunktion am Ende der Seite melden. Freue mich!

Matjes Salat mit Queller und Apfel

Schritt für Schritt Anleitung, gekocht, fotografiert und aufgeschrieben von Koch Thomas Sixt.

Portionen 2 Personen
Kalorien 23
Vorbereitungszeit 13 Min.

Matjes Salat mit Queller und Apfel. Rezept von Kochprofi Thomas Sixt.

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Matjes Salat mit Queller und Apfel
Rezept Bild Matjes Salat mit Queller und Apfel

Zubereitungszeit

5 Min.

Arbeitszeit

8 Min.

Zutaten

Salat

1 Packung Matjesfilet (Ich habe Glückstädter-Kräuterfilets verwendet)
1 Stück Apfel
100 g Queller (Meeresspargel, Salicorne)
1 EL Balsamico-Glace (Eingekochter Balsamico)
4 Prisen Zucker
2 Prisen Pfeffer
1 EL Olivenöl
80 g Blattsalate (Ich verwende bunte Blattsalate)

Anrichten und Dekoration

1 TL Sesam Furikake (Ich verwende Ume Pflaumen)

Anleitungen

Salat vorbereiten

Zutaten Matjes Salat mit Queller und Apfel
Zutaten für Matjes Salat mit Queller und Apfel

Die Zutaten bereit stellen: Matjes, Apfel, Blattsalate, Salicorne, Gewürze.

Matjes wässern
Den Matjes bitte nur kurz wässern – wir wollen keine Wasserleichen 😉

Matjes bzw. Matjeshering probieren und je nach Geschmack für 10 Minuten in kaltem Wasser wässern. Die Fischfilets sollten keinen zu starken Essig- oder Salzgeschmack haben.

Blattsalate
blattsalate vorbereitet

Blattsalate mundgerecht zupfen, kurz in kaltem Wasser waschen und trocken schleudern.

Apfel und Matjes
Apfel fein geschnitten und Matjesstücke.

Apfel in dünne Streifen schneiden, Matjeshering in mundgerechte Stücke bringen.

Queller in der Pfanne
Queller, auch Meeresspargel oder Solicorne in der Pfanne mein karamellisieren.

Queller kurz unter fließendem, kalten Wasser abwaschen. Anschließend in einer Pfanne oder im Wok kurz bei hoher Hitze mit Öl anschwitzen. Etwas Zucker zugeben und karamellisieren.

Fertig zubereitete Balsamico reduktion.
Balsamico eingekocht in einem Topf. diese Balsamico soße heißt auch Balsamico-Glace.

Eingekochten Balsamico und Olivenöl zum Marinieren der Zutaten verwenden.

Anrichten

Matjes Salat mit Queller und Apfel
Rezept Bild Matjes Salat mit Queller und Apfel

Salat ansprechend appetitlich anrichten und rasch servieren. Ich habe zusätzlich Sesam Furikake Ume Pflaumen aufgestreut. Das Sesamgewürz gibt es in meiner Kochbox.

 

 

3. Kalorien und Nährwerte

4. Weitere, passende Ideen für Matjes und Hering

Kommentare, Kochfragen und Antworten

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