Einfach besser kochen

Holunderbowle

ist Koch, Food-Fotograf und Autor aus Deutschland. Seine Rezepte basieren auf 30 Jahren Küchenerfahrung und sind garantiert gelingsicher.

Mein feines Holunderbowle Rezept findest du in diesem Beitrag.

Die aromatische Bowle bereiten wir mit Wein, Holunderblüten und Holunderblütensirup zu.

Entdecke die einfachen Tipps für tolles Getränk in der Holunderzeit.

Holunderbowle

Rezept Holunderbowle

Die folgende Anleitung begleitet dich mit jedem Arbeitsschritt in der Küche.

Schreib über deinen Erfolg: Du erreichst mich und alle die mitlesen über die Kommentarfunktion am Ende der Seite.

Holunderbowle

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Kochlevel:Einfach
Portionen:4
Kalorien:142
Vorbereitungszeit:30 Min.
Zubereitungszeit:15 Min.
Zeit gesamt:45 Min.
Kategorie:Saison Zutaten
Holunderbowle

Zutaten

30 Stück Holunderblüten

0,7 l Weißwein trocken

10 Stück Eiswürfel

100 ml Holundersirup

1 Stück Bio-Zitrone

Anleitung

Zubereitungsschritt 1

Holunderblüten

Holunderblüten sammeln, durchsehen und reinigen.

Die Blüten nicht waschen.

Die Holunderblüten in eine geeignete Schüssel legen.

Holunderblüten für Bowle
Zubereitungsschritt 2

Wein

Einen geeigneten Wein auswählen ich habe mich für einen italienischen Pino Gris von Tunella entschieden.

Holunderblüten für Bowle in Schüssel mit Weinflasche
Zubereitungsschritt 3

Wein eingießen

Die Holunderblüten in der Schüssel mit dem kalten Wein übergießen.

Holunderblüten für Bowle mit Wein übergießen
Zubereitungsschritt 4

Blüten drücken

Die Blüten mit einer Schaumkelle in den Wein drücken und 30 Minuten kalt stellen.

Holunderblüten für Bowle mit Wein übergossen
Zubereitungsschritt 5

Passieren

Den Blütenwein durch ein feines Sieb in eine andere Schale passieren und die Bowle mit Holunderblütensirup nach Geschmack verfeinern.

Holunderblütenbowle vor dem Passieren
Zubereitungsschritt 6

Servieren

Ein geeignetes Glas mit einem Eiswürfel und einer Scheibe Zitrone vorbereiten.

Die Holunderbowle in das Glas eingießen und servieren.

Du kannst Holunderblüten als Dekoration dazu ergänzen.

Holunderbowle

Ein Rezept ist ein Anfang. Verständnis macht dich unabhängig.

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Die berechneten Kalorien und Nährwerte findest du in der nachfolgenden Tabelle.

Nährwerte pro Portion
Energie 142

Natrium 12 mg 1 %∗; Kohlenhydrate gesamt 5 g 2 %∗; davon Zucker 2 g; Kalium 124 mg 3 %∗.

∗ Prozent des Tagesbedarfs auf Grundlage einer täglichen Energiezufuhr von 2.000 Kalorien. Der tatsächliche Bedarf kann individuell höher oder niedriger sein.

Kommentare, Fragen und Antworten

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REZEPT BEWERTUNG: *

  • Gerade noch mit dem letzten, selbst gemachten Sirup gemacht, schmeckt ausgezeichnet!

    Danke und liebe Grüße!

  • Servus Thomas,

    Erstmal Grüße aus Olching, bin echter Fan deiner Website und Kochideen.

    Deine Bilder sehen immer so umwerfend fein aus und die Beschreibungen sind detailliert und bravourös gemacht.

    Mit dem Holler ist es bei uns in diesem Jahr schon fast vorbei, wobei ich noch auf einige Blüten hoffe.

    Deine Tipps sind vorgemerkt und ich freue mich schon auf die nächsten Ideen. Liebe Grüße Adela

    • Hallo Adela,

      Schicke dir liebe Grüße zurück! Ich habe mal in der Nähe von Olching gewohnt und kenne die Gegend. Freut mich, von dir zu lesen.

      Danke für die schönen Komplimente zu meiner Arbeit, das motiviert.

      Probiere gerne andere Rezepte aus!

      Liebe Grüße Thomas

  • Hallo Thomas,

    ein schönes Rezept und wundervolle Bilder.

    Wenn ich noch Blüten bekomme mache ich die Bowle am Wochenende.

    Danke für den Input und Liebe Grüße Mira

  • Fantastische Bilder und schöne Anleitung, bist Du mir Böse, wenn ich gekauften Holundersirup verwende?

    Bin gerade umgezogen und die Küche ist noch nicht fertig.

    Mit einem 🙂 grüßt, Martha

    • Hallo Martha,

      gekauften Holundersirup aber nur ausnahmsweise 🙂

      Freue mich, wenn Du die Bowle noch ausprobieren kannst. Die Holunderblüten werden schon knapp.

      Könnte fast einen Handel damit aufmachen aufgrund der Anfragen.

      Liebe Grüße und gutes Küche einbauen!

      Liebe Grüße Thomas

  • Danke für deine Info von heute, das sind wieder tolle Rezeptideen dabei.

    Einige Blüten habe ich noch ernten können auf dem Weg nach Hause.

    Werde wohl die Bowle machen und berichten! Liebe Grüße und Danke Xenia

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