18. Spieltag Fußball Bundesliga

Rhabarber ist das erste Gemüse des Jahres, das sich wie Obst anfühlt. Ich erkläre dir als Koch, wie du ihn richtig schälst, verarbeitest und welche Rezepte wirklich funktionieren. Drei Profi-Tipps und ehrliche Einblicke aus meiner Küche.

Fisch an Karfreitag – schöne Tradition, manchmal unnötiger Stress. Als Koch mit über 30 Jahren Erfahrung zeige ich dir meine 10 Favoriten: von Lachs über Dorade bis Fischstäbchen. Frische Zutaten, klares Handwerk – sicher gelingen.

Spinat gehört zu den Zutaten, die in jeder Küche mehr können als man denkt. Ich zeige dir drei Tipps für frischen Blattspinat und drei Tipps für Tiefkühlspinat. Mit dem richtigen Umgang gelingen dir Beilagen, Salate, Lasagne und schnelle Pfannengerichte deutlich besser.

Frühlingszwiebeln gehören zu den Zutaten, die oft unterschätzt werden und dabei erstaunlich viel können. Ich nutze sie in meiner Küche gerne, weil sie schnell eingesetzt sind und Gerichten sofort mehr Geschmack geben. Roh bringen sie Frische und eine angenehme Schärfe, in der Pfanne werden sie milder und leicht süßlich. Mit drei Tipps kannst du Frühlingszwiebeln sicher verwenden und ihr Aroma gezielt einsetzen.

Fenchel kann viel mehr, als viele denken. Ich zeige dir drei einfache Tipps aus meiner Küche, mit denen du Aroma, Struktur und Bekömmlichkeit deutlich verbesserst. Ob roh fein gehobelt, sanft geschmort oder kurz angebraten – mit ein paar Handgriffen wird Fenchel zum echten Highlight auf dem Teller.

Warum Schalotten in meiner Küche immer griffbereit liegen und wie du sie besser einsetzt als die meisten. Drei Tipps vom Koch.

Drei Ideen für Frühlingsrezepte, wenn es gerade regnet.

Einfach Brot backen

Schnelles Abnehmen

Von der Bedeutung lokaler Zutaten